Se hva det koster deg å røyke eller snuse
Du kan bli overrasket over hvor mye du bruker i året
Trenger du litt ekstra motivasjon for å slutte med tobakken? Da kan det kanskje være greit å se, svart på hvitt, hva nikotinen faktisk koster deg i året.
I dag gjennomfører nemlig Helsedirektoratet den store sluttedagen, hvor målet er få dagligrøykere og snusere til å gjøre et slutteforsøk.
Så mye bruker du i året
Ifølge SSBs levekårsundersøkelse for 2012 røyker dagligrøykende nordmenn i snitt 12 sigaretter per dag. Dette utgjør 84 sigaretter i uka, i overkant av fire tyvepakninger.
Artikkelen fortsetter under annonsenArtikkelen fortsetter under annonsenEr det derimot snakk om en tyvepakning om dagen, kommer du opp i 32.850 kroner i året.
Røyker du mer eller mindre enn tallene over, anbefaler vi at du prøver Dinsides sløsekalkulator, for å se hva ditt sigarettforbruk koster deg i året.
Hjelp å få
Trenger du mer enn tall for å stumpe røyken, tilbyr Helsedirektoratet blant annet en egen app for å gjøre det enklere å slutte, nærmere bestemt Slutta-appen.
Helsedirektoratet har også en egen røyketelefon hvor de gir gratis oppfølging. På Facebook-sida Slutta - din røyeslutt, kan du dessuten dele erfaringer med andre som også er i gang med røykeslutt.